Sariawan bisa disebabkan adanya bagian mulut atau lidah yang tergigit dan akhirnya menjadi luka. Sariawan juga bisa dikarenakan kekurangan nutrisi seperti zat besi, vitamin B12 dan vitamin C.
Selain itu, ada juga makanan yang bisa menyebabkan sariawan, seperti pinang dan kacang almond. Buah-buahan dengan kandungan zat asam tinggi juga dapat melukai daerah mulut dan mengakibatkan sariawan.
Cara Mengobati Sariawan dengan Bahan Alami
Sariawan bisa diobati dengan menggunakan bahan-bahan alami seperti berikut ini:
1. Garam dan baking soda
Ini adalah salah satu solusi untuk mengobati sariawan dengan mudah. Buatlah pasta dari garam dan baking soda dengan menambahkan sedikit air. Oleskan pasta pada ulkus (luka sariawan) dan biarkan selama 10 menit. Bilas dengan air dingin.
2. Bubuk Kunyit
Selain itu, bisa juga menggunakan bubuk kunyit dicampur 1 sendok teh gliserin (cairan jernih, tidak berbau dan memiliki rasa manis, yang biasa dipakai untuk pembuatan pasta gigi, red) sehingga berbentuk pasta. Selanjutnya, cukup oleskan pasta itu di daerah yang terkena sariawan.
3. Makanan kaya zat besi
Makanan kaya zat besi seperti sereal, kalkun, ham, biji wijen, brokoli, gandum dan telur dapat mengurangi sariawan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
4. Minyak Kelapa
Meski demikian ada solusi untuk sariawan. Misalnya minyak kelapa yang memiliki sifat anti-bakteri. Minyak kelapa dicampur madu bisa mengobati sariawan. Caranya, cukup oleskan campuran minyak kelapa dan madu pada lobang sariawan.
5. Air kelapa
Air kelapa memberikan efek menenangkan pada sistem pencernaan. Air kelapa juga dikenal karena sifat pendinginannya. Selain menghidrasi tubuh dan ini juga baik untuk menyembuhkan sariawan.
6. Oleskan madu
Selama ini kini kita biasa menggunakan madu untuk perawatan kecantikan, seperti memutihkan kulit dan menghilangkan bekas jerawat. Madu juga bisa meredakan rasa panas atau terbakar dan anti bakteri secara alami.
7. Daun jambu biji
Ini adalah salah satu pengobatan rumah yang dapat membantu mengobati sariawan secara alami. Kunyah beberapa lembar daun jambu biji lalu berkumurlah.
8. Makan yoghurt dingin
Sebaiknya sebelum ditelan, yoghurt dibiarkan beberapa saat di daerah yang sariawan.
9. Pisang dan madu
Makan pisang dan madu untuk menyembuhkan sariawan. Anda bahkan dapat menerapkan pasta ini pada ulkus untuk mengurangi peradangannya.
10. Es Batu
Es batu tidak hanya berguna untuk mengompres demam dan sakit gigi, tapi juga ampuh untuk mengompres bagian mulut yang terkena sariawan. Tempelkan es batu, atau es krim pada sariawan karena bisa meredakan rasa terbakar.
11. Daun kemangi
Daun kemangi dipercaya mengandung zat yang dapat menyembuhkan sariawan. Kunyah 4 hingga 5 lembar daun kemangi kemudian kumur-kumurkan.
12. Jambu air
Kupas kulit jambu air untuk kemudian ditumbukhalus dan ditambahkan air matang. Gunakan air perasan tumbukan tadi untuk berkumur dan mengatasi sariawan.
13. Buah Tomat
Kandungan vitamin C yang tinggi membuat si bulat ini ampuh mengatasi sariawan. Caranya, iris tipis tomat kemudian tempelkan pada luka sariawan atau Anda bisa langsung mengkonsumsi tomat sebagai camilan.
Itu dia beberapa cara mengobati sariawan dengan cepat dan alami. Silahkan praktekan di rumah dan semoga lekas sembuh.